Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn kiểu pháp bánh qui rau củ cach lam suon non nuong mat ong mề gà nướng nghệ Mề gà nướng thực đơn cơm tối bông cải Hoanh chè khúc bạch ngọt mát gà chiên sả ớt trung quoc cach lam dua thực đơn cơm tối Mon nuong canh bi do nau thit nac gio heo chien gion Me gà xử Để Lo những món ăn ngon cach lam chao Mon an tu oc vùng lau gÃƒÆ canh thit ga chum ngay món ăn sáng Almaz mứt táo tia hoa quẠCa Nuong Cach nau lau nam bê nhà cach lam banh flan hanh tay cải thiện sức khỏe đường ruột bi quyet lam heo quay ăn trưa ông ếch xào nuoc tuong nilon Thịt Heo quay Mướp đắng ai salad tron ngon xào tai heo với ớt chuông Linh Phạm Làm bông hồng bằng dâu tây lam bo Thạch trắng sup wakame ngon tuong dau den kho suon dau cach nau bun bo hue chay mắm kho quẹt mứt đậu crep cách làm sinh tố dâu ngao sot kem ngon thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò xiên cach lam bo nuong xa xiu mi Y ngon la not cá chiên giòn xốt mặn chất phụ gia bánh khoái bánh cheesecake yogurt lam trung vit lon xao me cach lam tran chau ngon phở bò lươn quấn lá lốt Cá hồi nướng cam tuyệt lo ngày valentine cach nau bo ham rau cu xúc những món ăn chơi cach lam ca phe co ga lam banh ngon Hường Nguyễn Thịt viên phô mai chiên banh da lon Trang trí nội thất Hoành thánh cách làm bò khô bánh gối bọc thịt chiên 25 loại bún làm mê mẩn người Sài Gòn Độc đáo mề vịt khìa nước dừa cách nấu canh bánh quy hạnh nhân amaretti không dính chảo nâu ăn Trà tắc làm mứt gừng Cún Khang Chè đỗ xanh sương sáo Cách làm bánh canh gà chiên mắm bữa ăn cách làm món thịt cách làm thính gạo rang mot Thực phẩm giúp trắng răng mớm thức ăn khoÃƒÆ Cách làm bắp gỏi xoài tai heo mứt tôm bọc không gian vit dưa món ngũ sắc cach lam rau cau công thức nước mon bun sinh tố củ sen hạt đậu món ngon mùa thu rau rut tháng cơm ngon mỗi ngày canh khế chua nấu thịt cách làm đậu phộng